
Kaka/Dada.
Watu wengi wanadhani wanayatawala maisha yao.
Lakini ukweli ni kwamba…
Hisia zao zinawatawala zaidi ya wanavyofahamu
Hofu, hasira, woga, hofu ya kupoteza, uchoyo…
Zinaweza kukuangusha kimya kimya.
Kuna mtu anafikiri yupo huru, lakini kila siku anakua mtumwa wa hisia zake.
Ni rahisi kusahau…
Hisia ni nguvu isiyo na mwongozo.
Kila hisia ikitawala, unakimbia, unasita, unapoteza.
Na mara nyingi, unajiuliza kwa nini maisha yanakupiga bila sababu.
Hebu fikiri…
Ni wangapi wanapoteza nafasi ya biashara, mapenzi, au ndoto zao,
wakisukumwa na hofu tu?
Ni wangapi wanachelewa, wanakosa mwendo, wanachoka kabla hata ya kuanza?
Hasira huleta uvivu wa akili.
Woga huunda vizuizi visivyoonekana.
Uchoyo unakufanya uone kila mtu ni adui.
Na bado, wengi wanadhani hii ni bahati mbaya.
Wanasahau… hisia zao ndizo zinazotawala kila hatua yao.
Watu wengi wanajaribu mbinu za nje:
Kutafuta mentor
Kupata pesa zaidi
Kujiunga na makundi au network
Lakini hizi hazitakusaidia kama hujatimiza kidhibiti cha ndani.
Ushindi wa kweli hauanzi na pesa, network, au nafasi.
Unaanza na kudhibiti hisia zako.
Ukishadhibiti hisia zako…
Woga unakatazwa
Hasira inatawala kidogo kidogo
Uchoyo unapotea
Uwezo wako unafunguliwa
Yote yanatokea kimya kimya, lakini matokeo ni makubwa.
Suluhisho ni rahisi…
Kila siku, tambua hisia zinakuongoza wapi.
Kila hisia ukiona haifai, Nenda kinyume chake.
Anza kudhibiti uvivu na hofu.
Anza kuchukua hatua ndogo, hata kama akili yako inakataa.
Jenga utulivu wa ndani, hatua kwa hatua.
Kila hatua ndogo ni kushinda kidogo kwa kidogo.
Ukishinda kidogo kidogo, hisia hazitaweza kukuangusha tena.
Unaanza kuwa huru, thabiti, na mwenye nguvu.
Namkumbuka kijana mmoja nilikuwa namfundisha.
Alikua akijiona huru, lakini maisha yake yalikuwa magumu.
Hakufanya kitu kikubwa… hadi pale alipoamua kuziangalia hisia zake.
Alitambua hofu yake, hasira yake, uchoyo wake.
Aliamua kuchukua hatua ndogo:
Kila siku dakika 10 za kupumzika na kutafakari
Kila siku kufanya kitendo kimoja cha kukabiliana na woga
Kila siku kudhibiti hasira kidogo
Siku 30 baadaye, alibadilika.
Maisha yake yakaanza kwenda sawa.
Alianza kuamua vizuri, kufuata ndoto zake, kushinda changamoto.
Watu waliomuona walishangaa.
Aliwajibu kwa utulivu:
Nilimjua adui wangu wa kweli… yupo ndani yangu. Nilipomshinda, maisha yangu yalibadilika.
Kaka, dada… hisia zako zinaweza kukufanya mtumwa bila pingu.
Lakini kama utaamua kuzidhibiti, kushinda ni lazima.
Kitabu hiki hakikufundishi tu kujenga akili…
Kinakufundisha jinsi ya kumshinda adui wa ndani: hisia zako wenyewe.
FALSAFA YA USTOA, Jitawale Mwenyewe, Uitawale Dunia
Kujifunza zaidi bonyeza hapa
https://wa.link/524kl0
Karibu.
0756694090.
Hii Ndiyo Formula Ya Uhuru Wa Kweli.